Cách để duy trì màu răng trắng lâu dài sau khi tẩy

Việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng là điều rất quan trọng để duy trì màu răng trắng sáng lâu dài sau khi tẩy trắng răng vì vậy cần lưu ý những điều sau đây

Cách để duy trì màu răng trắng lâu dài sau khi tẩy

1. Sau khi tẩy trắng răng trong 24 – 48h giờ đầu thì răng rất dễ bị nhiễm màu do đó:

– Bạn nên tránh những thức ăn, uống có màu tiếp xúc trực tiếp lên răng: trà, cà phê, chocolate, nước tương, nước ngọt có gas….

– Các món ăn có chứa phẩm màu (bún bò, cà ri, bún riêu,..) và không nên hút thuốc.

– Bạn nên uống nhiều nước lọc, sữa tươi và phô mai.

2. Vệ sinh răng miệng hàng ngày là rất quan trọng: Bạn nên đánh răng thường xuyên sau mỗi bữa ăn với kem đánh răng có chứa Floride để màu của thức ăn không bám lại trên răng, dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám ở kẽ răng sau khi ăn xong

3. Bạn nên đến phòng khám nha khoa để kiểm tra tình trạng răng miệng định kỳ 6 tháng/lần và đánh giá màu răng, nếu cần có thể phải tẩy trắng răng để duy trì màu răng trắng sáng.

Ngoài ra, các thực phẩm dưới đây rất tốt để giữ cho hàm răng luôn trắng

Anh-nen-qua-dau-tay-1024x768

Dâu và những trái cây có tính axit giúp tẩy trắng răng hiệu quả

– Các loại trái cây và rau quả như mía, dâu tây, táo, súp lơ … giúp chà sạch răng trong khi bạn nhai, nó còn thúc đẩy dòng chảy của nước bọt, trung hòa acid và bảo vệ răng.

– Các sản phẩm từ sữa giúp giữ cho hàm răng trắng hơn. Các acid lactic (sữa chua) trong các sản phẩm này giúp ngăn ngừa sâu răng. Những loại pho mát cứng cũng giúp loại bỏ các mẩu thức ăn còn sót lại trên răng


Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN