Đánh răng nhiều có tốt không ?

28-11-2016|Hỏi đáp|0 Comments

Nhiều người nghĩ rằng đánh răng lâu sẽ có tác dụng làm sạch răng, khoang miệng và phòng ngừa bệnh sâu răng, viêm khoang miệng, tránh được biến chứng dẫn tới viêm khớp, viêm thận…

Chăm sóc răng miệng trong thời kỳ niềng răng cũng là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến thời gian niềng răng.

Đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển của răng

Hậu quả của việc đánh răng quá nhiều

– Đánh quá nhiều lần: Một số người cho rằng vệ sinh răng miệng đúng cách là thể hiện qua tần suất đánh răng. Tuy nhiên, đánh răng quá hai lần một ngày sẽ không tốt cho răng.Một ngày chỉ nên đánh khoảng từ 2 đến 3 lần: sáng – trưa – tối. Đánh răng sau mỗi bữa ăn là tốt nhất. Và đặc biệt bạn phải đánh răng đúng cách. Nếu đánh răng quá nhiều lần trong ngày mà không đúng cách thì sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.

– Đánh quá mạnh: Không phải cứ đánh quá kỹ, đánh mạnh là tốt, đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển của răng, thậm chí còn gây nên bệnh viêm chân răng. Ngoài ra, đánh mạnh sau khi ăn rất dễ dẫn tới nôn, trớ thức ăn.

Lời khuyên về cách đánh răng

1. Chọn bàn chải có kích thước phù hợp với bạn và đổi khi lông bàn chải bị xòe ra.

2.  Nhờ nha sĩ kiểm tra kỹ thuật đánh răng của bạn.

3.  Không đánh mạnh.

4.  Sử dụng các chỉ nha khoa (để làm sạch kẽ răng)

5. Chải răng 2 phút với lực 150 g ít nhất một lần trong ngày.

Mong với những chia sẽ trên các bạn có thể chọn cho mình một cách răng hiệu quả nhất để có một nụ cười trắng sáng tự nhiên.


Bạn đang xem Đánh răng nhiều có tốt không ? Thuộc chuyên mục Hỏi đáp

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN