Nghiến răng khi ngủ là thói quen xấu thường gặp ở rất nhiều người. Lúc này hai hàm răng nghiến chặt lại với nhau tạo ra âm thanh ken két gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bên cạnh. Thói quen này được xếp vào chứng rối loạn trong giấc ngủ. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến men răng bị ảnh hưởng, nghiêm trọng hơn là gây rối loạn khớp thái dương hàm. Bên cạnh đó, nhiều người cho rằng ngủ nghiến là khổ. Vậy theo nhân tướng học nghiến răng khi ngủ là người như thế nào? Bạn hãy cùng Bệnh viện niềng răng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Nghiến răng khi ngủ là người như thế nào theo nhân tướng học?
Người nghiến răng khi ngủ sẽ không nhận ra họ có thói quen này trừ khi có người khác nói cho họ. Theo nhân tướng học những hành động xuất phát từ trong vô thức sẽ nói lên mong ước và cuộc sống của bạn sau này. Vậy nghiến răng khi ngủ là người như thế nào?
Theo người xưa, những ai có tật ngủ nghiến răng thường là người có bản tính nhút nhát, yếu bóng vía, ngủ không được sâu giấc. Khi ngủ họ luôn cảm thấy sợ sệt, ám ảnh như sợ ma, trộm,… Không những thế, nhiều người còn cho rằng người có tật nghiến răng khi ngủ thường có cuộc sống vất vả, cơ cực, bần hàn. Bên cạnh đó sách tử vi còn nhận định rằng, thói quen này là do ảnh hưởng từ kiếp trước. Những ai bị đâm chết hay chết trong chiến tranh thì phải ngủ nghiến răng. Mặt khác ngủ nghiến răng còn là dấu hiệu báo động sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Bạn có thể đang mắc phải một căn bệnh nan y nào đó.
Nghiến răng là gì và có nguy hiểm không theo nha khoa?
Dưới góc độ nha khoa, nghiến răng khi ngủ là người như thế nào? Dựa trên các nghiên khoa học, hành động ngủ nghiến răng là một căn bệnh có thể xảy ra bởi các nguyên nhân sau:
- Stress, tâm lý không ổn định, chịu ảnh hưởng từ cú sốc lớn, mệt mỏi.
- Rối loạn hệ thần kinh trung ương.
- Di truyền từ người thân trong gia đình.
- Khớp cắn bị sai lệch.
- Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…
- Do viêm nha chu, viêm khớp.
- Tác dụng phụ của thuốc như thuốc chống suy nhược cơ thể, trầm cảm,…
Tình trạng nghiến răng khi ngủ nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây tác động xấu đến răng cũng như sức khỏe toàn thân, cụ thể như:
- Mòn men răng, ê buốt, răng lung lay.
- Gây các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm tủy.
- Biến dạng khuôn mặt.
- Đau cơ mặt, xương hàm, ảnh hưởng đến sinh hoạt.
- Khiến người khác mất ngủ.
Chính vì thế, khi mắc phải tật nghiến răng khi ngủ, bạn nên đến nha khoa uy tín để được thăm khám và điều trị.
Tướng số của người nghiến răng khi ngủ
Nghiến răng khi ngủ là người như thế nào? Theo tướng số, ngủ nghiến răng là người có số khổ. Tuy nhiên điều này sẽ thay đổi tùy vào đối tượng là đàn ông hay phụ nữ.
Tướng số của phụ nữ khi ngủ nghiến răng
Người phụ nữ có thói quen nghiến răng khi ngủ được cho là số khổ, vì phải lo toan cuộc sống trong gia đình. Chính vì thế, tính tình của họ thường hay cáu gắt, nói ra những lời khó nghe làm mích lòng mọi người xung quanh và người thân trong gia đình.
Tuy nhiên, phụ nữ nghiến răng khi ngủ đều được đánh giá là người giỏi giang, tháo vát nhưng vì tính tình nóng nảy nên không được trọng dụng. Cuộc sống hôn nhân của những người này cũng không được suôn sẻ. Nếu họ được chồng thương yêu thì cũng không làm hài lòng mẹ chồng và gia đình chồng. Bên cạnh đó, một số sách còn cho rằng những người phụ nữ này còn có số lận đận, khắc con nên không có hạnh phúc ở trung vận.
Tướng số đàn ông khi ngủ nghiến răng
Đối với đàn ông có thói quen ngủ nghiến răng cuộc sống càng trở nên vất vả hơn so với phụ nữ. Mọi người cho rằng họ là những người yếu bóng vía, hèn nhát và không làm được việc lớn. Bên cạnh đó đàn ông ngủ nghiến răng còn bị mặc định là nóng tính, vũ phu vì không thể kìm nén được cảm xúc. Nhìn chung, dù là đàn ông hay phụ nữ nếu có thói quen ngủ nghiến răng đều không được đánh giá tốt về vận mệnh.
Cách trị nghiến răng khi ngủ
Để không bị đánh giá nghiến răng khi ngủ là người như thế nào, cũng như ngăn chặn được các tác hại của thói quen xấu đối với cơ thể, bạn nên nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một số cách khắc phục ngủ nghiến răng mà bạn có thể tham khảo.
Chữa nghiến răng khi ngủ bằng đậu đen với muối
Đây là cách chữa nghiến răng khi ngủ trong dân gian. Bạn chỉ cần chuẩn bị:
- 100g đậu đen.
- 1 chút muối.
- 500ml nước lọc.
Cách chữa nghiến răng khi ngủ bằng đậu đen với muối được thực hiện như sau:
- Bước 1: Nấu đậu đen với nước lọc.
- Bước 2: Cho muối vào nồi.
- Bước 3: Dùng nước đậu đen ăn uống hàng ngày.
Thực hiện cách này từ 2 – 3 ngày tình trạng nghiến răng sẽ biến mất. Ngoài ra bạn cũng có thể tập yoga, tập thể dục hoặc ngồi thiền để giải tỏa tâm trạng mệt mỏi, stress,… Khi giấc ngủ của bạn cũng sẽ thoải mái hơn và không xảy ra tình trạng nghiến răng.
Nếu đã áp dụng cách trên nhưng vẫn không thể khắc phục được tình trạng này, bạn nên đến gặp nha sĩ để được thăm khám và điều trị dứt điểm.
Đeo máng chống nghiến răng
Sau quá trình thăm khám, nếu nguyên nhân gây ra tình trạng nghiến răng không phải do sai lệch khớp cắn, nha sĩ sẽ chỉ định bạn dùng máng chống nghiến răng. Phương pháp này giúp bạn giảm được áp lực nghiến răng khi ngủ. Bên cạnh đó, men răng cũng sẽ được bảo vệ nếu bạn đeo máng chống nghiến thường xuyên. Tuy nhiên điều này cũng gây bất tiện vì trước khi ngủ lúc nào bạn cũng cần đeo máng.
Tìm nguyên nhân cụ thể để khắc phục
Nếu tình trạng nghiến răng là do tâm lý hoặc các vấn đề về răng miệng gây ra, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân cụ thể để khắc phục. Chẳng hạn như:
- Làm việc và nghỉ ngơi ở không gian rộng rãi, thoáng mát.
- Giải tỏa stress bằng cách đi du lịch, tâm sự với bạn bè, chuyển sang nghiên cứu lĩnh vực mình thích hoặc nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ tâm lý.
- Nếu nghiến răng xảy ra do sai lệch khớp cắn, răng mọc lệch lạc bạn có thể thực hiện niềng răng hoặc bọc răng sứ để khắc phục tình trạng này.
- Bên cạnh đó bạn cũng cần trồng lại những răng đã mất để cải thiện khả năng ăn nhai và tính thẩm mỹ.
Để tránh tình trạng ngủ nghiến răng tái phát, bạn hãy luôn giữ một tâm trạng thoải mái, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Khắc phục triệt để thói quen xấu này sẽ giúp bạn không còn bận tâm về vấn đề tướng số nữa.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã giải đáp được thắc mắc nghiến răng khi ngủ là người như thế nào? Đồng thời có thêm được nhiều thông tin hữu ích để khắc phục tình trạng này. Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ với Bệnh viện niềng răng để được tư vấn thêm!